Eine starke Mitte

Hallo :-) ich freue mich, dass Du meinen nächsten Beitrag liest. Heute möchte ich gerne zwei Übungen mit Dir teilen, die mir in den letzten Wochen dabei geholfen haben, eine starke Mitte zu bekommen oder meine starke Mitte zu erhalten.… Continue Reading

Zurück aus der Pause

Hallo zusammen, ich melde mich nach einer kleinen Schreibpause zurück 🙂 Solch eine Pause darf jeder sich einmal gönnen. Umso mehr freue ich mich einen neuen Artikel zu veröffentlichen und meine Erfahrungen, die ich in den letzten 3 Monaten machen… Continue Reading