Hallo meine Lieben, wie die meisten von euch mitbekommen haben, habe ich in den vergangen Monaten (Januar bis heute) ein paar Videos beim Training mit Nora gemacht. Wir haben uns überlegt es wäre vielleicht gar nicht schlecht, mal ein paar… Weiterlesen
Zum Schluss dieser Woche berichte ich noch fix, was alles auf meinem Plan stand : Montag : Hausarzt + Eiseninfusion (bitte lasst regelmäßig ein Blutbild machen! Irgendwelche Mängel können dafür verantwortlich sein, dass ihr nicht fit seid. Das ist auf… Weiterlesen
Hallo ihr Lieben, die dunkle und kalte Jahreszeit steht vor der Tür und macht sich in diesen Tagen mit aller Macht bemerkbar. Viele von euch machen sich nun Gedanken, ob die Psyche mitspielen und wir unsere Stimmung im Griff haben… Weiterlesen