Update aus dem Februar

Hey und einen lieben Gruß an dich,

ich möchte dir ein kurzes Update aus dem Februar geben. Bisher habe ich mich noch gar nicht gemeldet aus diesem kalten und stürmischen Monat. Es war viel los bei mir. Deshalb habe ich keine Ruhe gefunden einen Text zu verfassen. Heute will ich es mir aber nicht nehmen lassen zu schreiben! Also los : Weiterlesen

Zusammenfassung meiner Woche

Einen schönen guten Tag wünsche ich dir 🙂 Heute wollte ich dir gerne eine kleine Zusammenfassung meiner Woche da lassen. Am Montag bin ich direkt sportlich in die neue Woche gestartet. Denn ich war bei meiner Fitnesstrainerin Nora. Bevor ich… Weiterlesen

Faszientraining

Hey,

heute möchte ich mal wieder einen Beitrag mit dir teilen, der sich mit dem Umgang meiner Krankheit befasst. Es geht um ein bestimmtes Verhalten des Körpers, was du vielleicht auch kennst. Gerade dann, wenn du auch an einer neurologischen Krankheit leidest oder gesund bist und einfach gerade viel Stress hast. Weiterlesen

Die Säule, die uns trägt

Unsere Wirbelsäule ist das Zentrum unserer Bewegungen und die Quelle unserer Lebenskraft. Sie hat entscheidende und wichtige Aufgaben unseres Körpers, wie das Ermöglichen unseres aufrechten Ganges, tragen des Kopfes und somit verbinden von Körper und Geist. Jeder einzelne Wirbel hängt… Weiterlesen

Weiterentwicklung meiner Therapie

Hallo zusammen :-) die letzten 3 Beiträge waren eine kleine Abwechslung zu meinen Therapieartikeln. Ich hoffe, dass euch andere Sachen, die mein Leben betreffen, auch interessieren und ihr diese Beiträge gerne lest. Diesmal möchte ich von kleinen Änderungen meiner Therapien… Weiterlesen